Рули (положение стоя) серый — Уличный тренажер — СТ 105-13

Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии противопоказаний.
Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 2 человека. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.

Тренажер используется для разработки мышц верхнего плечевого пояса.

Упражнения:
Возьмитесь за выступающую рукоятку руля и совершайте разнонаправленные круговые движения руками по очереди.
Нагрузку можно изменять, увеличивая скорость вращения или увеличивая количество повторений упражнения.